[¸í¾ð]°â¼ÕÀº ¸ðµç ¹Ì´öÀÇ ±Ùº»ÀÌ´Ù.
 

  


[°ø°øÀå¼Ò ºñ¹ø±â¾ï Àý´ë±ÝÁö]

: Á¶Çà±â Æ÷ÀÎÆ®Àû¸³
: Á¶Çà±â Æ÷ÀÎÆ®Àû¸³
     
Service





 kkkchsh
Ãßõ»ýÈ°Á¤º¸
¤ýÀÛ¼ºÀÚ ¿ùô        
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2003-09-02
¤ýȨÆäÀÌÁö http://fishing.new21.net
¤ýºÐ ·ù ÀϹÝ
   
¤ýIP: 211.xxx.225
[»ýÈ°]³ìÂ÷°¡ Ä¿ÇǺ¸´Ù ÁÁÀº 6°¡Áö ÀÌÀ¯
ù°, Ä¿ÇǺ¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù. Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜÀº 65calÀÌ°í, ¿©±â¿¡ ¼³ÅÁ°ú ÇÁ¸²±îÁö ÇÕ¼¼ÇÏ¸é ¹ä ¹Ý °ø±â¿Í °°Àº Ä®·Î¸®°¡ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ìÂ÷´Â 1cal ¹Ì¸¸À̸ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼º Áö¹æÀ» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°°í Áö¹æÀ» ¿¬¼Ò½ÃÄÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. µÑ°, Ä¿ÆäÀÎÀÇ Èí¼ö°¡ ¸Å¿ì Àû´Ù. ±âºÐÀüȯÀ̳ª ÀÛ¾÷ ´É·üÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù´Â Ä«ÆäÀÎ, ±×·¡µµ ¸ö¿¡ ¾È ÁÁÀº °Ç »ç½ÇÀÌ´Ù. Ä¿ÇÇ(ÇÑ ÀÜ´ç 67-100mg)º¸´Ù ³ìÂ÷´Â 27mgÀ¸·Î Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ÈξÀ ÀûÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Ä¿ÇÇ¿¡ ¾ø´Â Ä«ÆäÀÎÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â Ä«Å×Ų°ú µ¥¾Æ´ÑÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù. ¼Â°, Æí¾ÈÇÑ ÀáÀÚ¸®¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¹Î°¨ÇÑ Ã¼ÁúÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¼ö¸é Àü ¸¶½Ã´Â Ä¿ÇÇ´Â ½ÉÀåÀ» µÎ±Ù°Å¸®°Ô ÇÏ°í ºÒ¸éÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Â÷ÀÇ Ç²Ç²ÇÑ ±×¸°°è, ´ÞÄÞÇÑ Èķζö°èÀÇ Çâ±â°¡ ¸¶Ä¡ »ï¸²¿åÀ» ÇÏ´Â ´À³¦À» Áֱ⠶§¹®¿¡ ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀáÀÚ¸®¿¡ µé ¼ö ÀÖ´Ù. ³Ý°, ÀÔ¾ÈÀÌ °³¿îÇÏ°í »óÄèÇÏ´Ù. Ä¿ÇÇ´Â ¸¶½Ç ¶§ ÁÁÁö¸¸ ¸¶½Å ÈÄ¿£ ¼³ÅÁ°ú ÇÁ¸²ÀÌ ÀÔ³¿»õ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í ÀÔ¾ÈÀ» ÅÓÅÓÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ìÂ÷ÀÇ ÈĶ󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀº ÀÔ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÒ»Ó´õ·¯ ³ìÂ÷ÀÇ ±×À¹ÇÑ ÇâÀÌ ÀÔ¾ÈÀ» °³¿îÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ´Ù¼¸Â°, °Ç°­ÇÏ°í À±±âÀÖ´Â ÇǺθ¦ ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. Ä¿ÇÇ´Â Ä¡¾Æ¿¡ °ËÀº »ö¼Ò¸¦ ħÂøÇÏ°Ô ÇÏ°í, ÇǺι̿뿡µµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¹Ý¸é ³ìÂ÷´Â ÇǺγëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÎ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾ÖÁֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖ¸§ »ý¼ºÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ·¹¸óº¸´Ù 5-8¹è ¸¹Àº ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿©¼¸Â°, ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿Í ÀÓ»êºÎ¿¡°Ôµµ ÁÁ´Ù. Ä¿ÇÇ´Â »À ¾ÈÀÇ ¹Ì³×¶ö ¾çÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì °ñ´Ù°øÁõÀ̳ª °ñÁ¶¼ÛÁõÀ» À¯¹ß½ÃÄÑ ÀÓ»êºÎ³ª ¼ºÀå±âÀÇ ¾î¸°À̵鿡°Ô ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ³ìÂ÷´Â ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¾î¸°À̵鿡°Ô ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â ¹èÅ»À̳ª ½ÄÁßµ¶¿¡µµ ÁÁ¾Æ º¸¸®Â÷ ´ë¿ëÀ¸·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ³ìÂ÷ÀÇ ºÒ¼Ò ¼ººÐÀÌ ÃæÄ¡ ¼¼±ÕÀ» Á×ÀÌ°í, Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ¾î °¢Á¾ Áúº´À» ¿¹¹æÇØ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Áöµµº¸±â

  0
3500
¹øÈ£     ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸ ÀÛ¼ºÀÏ
20 Èò ¼ÅÃ÷ ¾ó·è ¾îº¸¾Ö·Á¸é ¼öÁ¦Âî 4197 2003-10-17
19 Èò ¿Ê¿¡ ¹¯Àº ±èÄ©±¹¹° Á¦°Å [1] ¼öÁ¦Âî 4923 2003-09-20
18 ¹°ÀÌ ºüÁö´Â ¿ÊÀº [1] ¼öÁ¦Âî 4182 2003-09-20
17 Èò»¡·¡ À±À̳ª°Ô ÇÏ·Á¸é [2] ¼öÁ¦Âî 4236 2003-09-20
16 Æ÷°³Áø ±×¸© ½±°Ô »©·Á¸é [3] ¼öÁ¦Âî 4194 2003-09-18
15 ´ã¿¡´Â ¸Å¿îÅÁ ¿ä¸®¹ýÀ» [3] ¼öÁ¦Âî 4872 2003-09-17
14 °Å¿ï ±ú²ýÈ÷ ´ÛÀ¸·Á¸é ¼öÁ¦Âî 4383 2003-09-17
13 ±»Àº»§ ºÎµå·´°Ô ¼öÁ¦Âî 4014 2003-09-17
12 ¹Î¹°°í±â ºñ¸°³»´Â [3] ¼öÁ¦Âî 5136 2003-09-07
11 ¹è½º¸¦ ÀâÀºÈÄ ¿ä¸®Çϱâ.. µ¥À̺ñµåº£ 4224 2003-09-05
10 ¾Æ´Ï...ÁÁÀº°Í¸¸..... [5] ¿ÕÃʺؾî 4392 2003-09-03
9 [»ýÈ°]ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö ±Ö¡¤¿À·»Áö²®Áú ³Ö°í °¡¿­ÇÏ¸é ³¿»õ »ç¶óÁ®. ¿ùô 4236 2003-09-02
8 [»ýÈ°]ÆíµÎÅë ½ÉÇÒ ¶§ ¹ú²Ü ¸ÔÀ¸¸é 1½Ã°£³» ÅëÁõ ¾ø¾îÁ®. [2] ¿ùô 4347 2003-09-02
7 [»ýÈ°]Æíµµ¼±¿° °É·ÈÀ» ¶§ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú ¿ùô 4341 2003-09-02
6 [»ýÈ°]»õ ¾ÆÆÄÆ® ÆäÀÎÆ® ³¿»õ ¾çÆÄ ³öµÎ¸é »ç¶óÁ®... ¿ùô 4377 2003-09-02
5 [»ýÈ°]¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀº ¾î¶»°Ô ¹æºÎÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °É±î? ¿ùô 4932 2003-09-02
[»ýÈ°]³ìÂ÷°¡ Ä¿ÇǺ¸´Ù ÁÁÀº 6°¡Áö ÀÌÀ¯ ¿ùô 4860 2003-09-02
3 [»ýÈ°]¸ðÁ÷¹° ź ÀÚ±¹ ¾ø¾Ö±â ¿ùô 4272 2003-09-02
2 [ó¼¼]¾Æ³»¸¦ »ì¸®´Â ¸» ¿ùô 6006 2003-09-02
1 [ó¼¼]¾Æ³»¸¦ Á×ÀÌ´Â ¸»µé [1] ¿ùô 5157 2003-09-02
1234
°æ³² ÇÕõ±º ´ëº´¸é ½Å¼ºµ¿1±æ19 [¿ùô³ª¶ó] E-mail:wjsquddh@naver.com / [¸ð´ÏÅÍ 1280*960Çȼ¿ ÃÖÀûÈ­]
TEL:0507-768-6445/FAX:0504-086-7897/»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£:621-19-37475/Åë½ÅÆǸž÷½Å°í:¿õ»óÃâÀå¼Ò Á¦186È£
¿ùô³ª¶ó °ü¸®ÀÚ´Â ÂÊÁö³ª ¸ÞÀÏ·Î Á¶È²Á¤º¸³ª Æ÷ÀÎÆ®¾È³»¸¦ ÇÏÁö¾Ê½À´Ï´Ù. ÇØ´ç°Ô½ÃÆÇÀ» ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.